うるみんプレゼンツ！「新月ヨガ」

レッスンの難易度

1.0

newmoon yoga

新月の夜にはじめる月一回の「新月ヨガ」

じんぶんかんの中庭は、虫の声。心地よい風、綺麗な星空、幻想的なライト。と雰囲気もバツグン！また何より芝生に寝っ転がって夜空を見上げる★うるみんの「星空ヨガ」新月の日に夜空を見上げて、カラダと心に溜まった不要なものを呼吸とヨーガで手放し浄化やデトックスを高めるヨガレッスンです。
外の開放的な空間で行うヨガはリラックス効果もあり、質のいい睡眠へと導きます。

【日程】2023年3月24日(金)・4月21日(金)・5月22日(月)・6月19日(月)
【時間】20時Start(19：30～会場へ入れます)
【参加費】一回1,000円/人
【場所】具志川いちゅい「じんぶんかん」中庭　※雨天の場合は屋内開催(癒しのアロマヨガ)へと変更致します。
【持ち物】ヨガマット(外での開催の為、マットの下にビニールシートを持参いただく事をお勧めします)
　　　　　飲み物・タオル・酵素ドリンクご希望の方は「マイボトル」をご持参ください。(別途300円)
※注意　屋外での開催のため天候によっては肌寒い場合があります。ジャンパーなどをご持参いただく事をお勧めいたします。又、終了10分間は「星」を眺める事が可能です。但し、天候の関係上「星」を眺める事が出来ない場合も御座いますので予めご了承ください。