レッスンの難易度
2.0

まもなく開講！

お待たせしました！
この春(2023年4月)にうるみん講座へ新しく開講致します。
全米で大人気「StrongNation」のご案内です。音にシンクロする新感覚フィットネスを是非この機会にお試し下さい！

うるみんスタジオ

音にシンクロする感覚「ストロングネーション」

全米で大人気の「ストロングネーション」がうるみんへ初上陸！
音とカラダが完全一致！リズムで鍛える！体と向き合う！

ストロングネーションとは

アメリカで大人気のフィットネスプログラム。音楽と効果音が動きとシンクロした新感覚のインターバルトレーニングです。筋力トレーニングや有酸素運動を音に合わせて、強度変換していく特徴があり、自重を効果的に使いながら全身を鍛えます。心身ともにリフレッシュすることが出来、楽しみながら本格的なトレーニングが行える、格闘技要素も入った、全く新しいカタチのhighインパクトなワークアウトです。

レッスン内容

【日程】2023年4月13日(木)スタート
【時間】20:00～21：00（15分前より受付開始）
【参加費】お一人一括12000円/全10回
【定員】高校生以上20名(8名以上で催行)
【場所】うるみんスタジオ
【持ち物】室内シューズ・タオル・飲み物

YU-KO

Strong NationインストラクターのYU-KOです。
音に合わせて楽しくトレーニングをしましょう。

【お申込みフォーム】

    うるま市 うるみん スタジオ ストロングネーション トレーニング 体験会 有酸素運動 運動 音楽