レッスンの難易度
2.0
シェイプアッププログラム
マシントレ
マシンサーキットへチャレンジするクラス
- まずはマシンの使い方からじっくり習得
- トレーニングのコツをうるみんトレーナーがしっかりレクチャーします
- レッスン後半は「マシンサーキット」を体験
【開講】2023年4月15日(土)
【時間】9時Start(8:45~受付開始)
【期間】3カ月/全10回講座
【参加費】11,000円(一括)
【対象】高校生以上10名(最低催行数4名)
【場所】うるみんスタジオ及びフィットネスセンター
【持ち物】飲み物・タオル・室内シューズ
【2023年4月1日~6月末日までの特典】
①1日1回うるみんFCの利用が可能
➁上限3回までカウンセリングが可能
③何回でも体組成測定が可能

宮城 りょうか
はじめてでもOK!マシンの使い方からガイドします。
夏に向けて「マシンサーキット」で全身しぼろう!
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