レッスンの難易度
0.1
newmoon yoga

新月の夜にはじめる「ヨガ」

じんぶんかんの中庭は、虫の声。心地よい風、綺麗な星空、幻想的なライト。と雰囲気もバツグン!また何より芝生に寝っ転がって夜空を見上げる★うるみんの「星空ヨガ」新月の日に夜空を見上げて、カラダと心に溜まった不要なものを呼吸とヨーガで手放し浄化やデトックスを高めるヨガレッスンです。
外の開放的な空間で行うヨガはリラックス効果もあり、質のいい睡眠へと導きます。


【日程】2022年11月23日(祝)
【時間】19時30分Start(19:00~会場へ入れます)
【参加費】1,000円/人
【場所】具志川いちゅい「じんぶんかん」中庭
【持ち物】ヨガマット(外での開催の為、マットの下にビニールシートを持参いただく事をお勧めします)
     飲み物・タオル・酵素ドリンクご希望の方は「マイボトル」(別途300円)
※注意 屋外での開催のため天候によっては肌寒い場合があります。ジャンパーなどをご持参いただく事をお勧めいたします。又、終了10分間は星」を眺める事が可能です。但し、天候の関係上「星」を眺める事が出来ない場合も御座いますので予めご了承ください。

あらかきはるな

芝生の上に寝っ転がって一緒に「ヨーガ」を楽しみましょう

酵素ドリンクについて

腸内環境を整え、代謝を上げる効果が期待できる
「先生自家製の酵素ドリンク」を販売(別途300円)致します。
※マイボトルをご持参ください


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