美尻効果、しなやか美ボディーを目指せ!

今注目されている「美尻」にはお尻の引き締め効果だけではなく、ウエストラインのくびれ、脂肪燃焼効果が期待できるほか、腰長効果、骨盤矯正、腰痛予防と良いことづくし!又、お尻の筋肉はトレーニングによってどなたでも鍛える事ができます。あなたもお尻の筋肉を鍛えて引き締まった理想のボディーをゲットしよう!

【日程】2022年9月14日~全10回講座
【時間】20:00~21:00(19:45~受付開始)
【定員】20名 ※18歳以上
【参加費】12000円/一括 ※途中参加の場合は1300円×残回数で参加可能
【持ち物】室内シューズ、飲み物、タオル

【3つの特典】
①9/1~11/30までの期間で利用できる「うるみんフィットネスセンター利用回数券17枚」
※途中入会の方は入会の時期によりチケット枚数に変更致しますので予めご了承ください
➁期間中個別カウンセリングが3回無料(要予約)
③期間中体組成測定が無料

講師
兼島祐賀子
~profile~

札幌市出身、沖縄市在住。県内各地にてヨガ教室を実施するほか、しなやかなボディー作りのエクササイズ教室を実施するなど幅広く活動している。スポーツインストラクター
日本ヨーガ協会認定マインドフルネス瞑想指導者

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