お知らせ
NEWS
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【イベント】第9回うるま市健康づくり推進大会 健康フェスタinうるみんが開催されます
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【イベント】健康フェスタinうるみんにてプロギングを開催いたします
プロギングinうるみんとは社会貢献と言わない社会貢献！まちもカラダもきれいにするゴミ拾い×ジョギングご家族、ご友人、同僚など皆さんお誘いあわせの上ご参加ください。お申込はうるみん管理室(098-973-4007)または↓ […] -
【プール】GO！GO！チケットをご購入の皆様へ大切なお知らせ
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【運動施設】うるみん健康スポーツ月間を開催します
スポーツの秋がやってきました！うるみんではこの秋、運動を始める方を全力で応援する企画をご用意しました。是非この機会に運動を始めてみませんか。
プログラム案内
COURSE INFORMATION
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プログラム案内
アンチエイジングヨガ
寝つきの悪さや更年期症状などホルモンバランス の変化に伴う女性ならではの症状をヨガで整えていきます。 -
プログラム案内
うるみん健康づくりクラブ「おとなのスイミング」
足腰が弱く歩いたり走ったりする事が困難な方でも、水中の浮力を活用して運動ができると大人気の講座です。水泳初心者でも水中でお効果的な運動から、基本的な泳ぎ方まで学ぶ事ができます。 -
プログラム案内
シェイプアッププログラム「朝活マシンサーキット」
有酸素運動(脂肪燃焼効果)とマシントレーニング(筋力アップ)を サーキット形式で開催し、ダイエット目的としたクラスです -
プログラム案内
美尻効果でしなやか美ボディープログラム「美らトレ」
お尻の筋肉を鍛え、腰痛予防の他、姿勢を正しスタイルアップに繋がります。
うるみんYoutubeチャンネル
Youtube
うるみんスタッフがお家でできるトレーニングメニューや健康にまつわる様々な情報を動画と共にお届けいたします。又、フィットネスセンターの器具の使い方もアップしています。
うるみんについて
うるま市安慶名にある「うるみん」はうるま市民の健康を保つお手伝いをする施設です。
館内はフィットネスセンターやプールで運動ができる場所、サークル活動などができる会議室がございます。
アクセスも便利！
沖縄高速自動車道北口から車で約20分
お問い合わせ・資料ダウンロード
098-973-4007
開館時間
[会議施設] 8:30 – 22:00
[運動施設] 月・水・木・金・土10:00 – 21:00（最終受付：20:30迄）
日曜10:00 – 19:00（最終受付：18:30迄）
休館
年末年始（12/29～1/3）・プール・運動施設は毎週火曜日