プログラム案内
COURSE INFORMATION
-
プログラム案内
夏休み子どもスイスイ水泳教室
夏休みがもっと楽しくなる! 水がこわい!泳げない!プールの授業が苦手! そんなお子様向けの初心者教室です。夏休みの間に苦手を克服!水を怖がらずに慣れることから はじめ、水中での呼吸の確保や息継ぎ、基本的な泳ぎ方、水中で楽に進む方法など水泳のインストラクター が丁寧に教えます。 -
プログラム案内
自律神経を整える「癒しのアロマヨガ」
皆さんはご自身のカラダをコントロールされていますか? 自律神経とはご自身のカラダを24時間体制でコントロールをする神経の事をいいます。 うるみんの「アロマヨガ」クラスではアロマを使用したリラクゼーション空間にて無理ないヨガを実施致します。 -
プログラム案内
子どもスイスイ水泳教室
「水が怖いという気持ちを克服する事」そして水に対する恐怖心がなくなったら「顔を水につけること」を目標にしています。 次の段階では全身の力をぬいて水に浮く感覚を身につけます。 又、進むこと、呼吸の方法を覚えていき、それぞれの段階をクリアしていくことで、 恐怖心に勝ちチャレンジする心を養う事ができます -
プログラム案内
キッズダンス(経験者向け)
ストリートダンスの基礎を学ぶクラス。 ダンスを通して、表現力・向上心・チームワークを学びます。 県内外で活躍をするプロのダンサーがレッスンします。
うるみんYoutubeチャンネル
Youtube
うるみんスタッフがお家でできるトレーニングメニューや健康にまつわる様々な情報を動画と共にお届けいたします。又、フィットネスセンターの器具の使い方もアップしています。
うるみんについて
うるま市安慶名にある「うるみん」はうるま市民の健康を保つお手伝いをする施設です。
館内はフィットネスセンターやプールで運動ができる場所、サークル活動などができる会議室がございます。
アクセスも便利!
沖縄高速自動車道北口から車で約20分
お問い合わせ・資料ダウンロード
098-973-4007
開館時間
[会議施設] 8:30 – 22:00
[運動施設] 月・水・木・金・土10:00 – 21:00(最終受付:20:30迄)
日曜10:00 – 19:00(最終受付:18:30迄)
休館
年末年始(12/29~1/3)・プール・運動施設は毎週火曜日