お知らせ
NEWS
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【レポート】出張うるみんinうるま市スポーツ少年団研修会
こどもを守る指導者に！ スポーツのケガって意外に多いんです。運動中に起こるかもしれないケガ防止、及び怪我をしてしまった場合の応急処置法をうるみんフィットネスセンタースーパーバイザーであり、理学療法士でもある影石言光(ラグ […] -
【レポート】うるま市体育協会研修会を開催しました
「競技力向上へむけて」in urumin 今回、うるみんでは競技者向けに「効率の良い競技力向上にむけて」研修会を実施しました。参加頂いた方は皆さん、運動に興味をお持ちの方や実際日々競技をされている方です。アスリートの皆さ […] -
【レポート】「出前教室inうるみん×中部農林高校」を開催しました
fitness「出前教室inうるみん×中部農林高校」第二次「健康うるま21」の取り組みとして、今回は中部農林高校定時制の皆さんと健康・運動について考えました。出前教室では①食・栄養➁運動③休養④タバコ⑤歯⑥健康管理の健康 […] -
【うるみん新聞】2022年秋号「個別運動教室 食事＆運動」を掲載しました
市の広報誌9月号に「うるみん新聞秋号」が掲載されました。今回のトップページには「市とうるみんが取り組んでいること」となってます。又、そのほか「効果的な運動～フィットネスセンター～」「子どものココロとカラダを育む～キッズダ […]
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COURSE INFORMATION
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うるみんプレゼンツ！「ムーンライトヨガ～満月の下で～」
【日程】2022年10月10日(祝)【時間】20時Start(19：30～会場へ入れます)【参加費】 […] -
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基礎から学べる「おとなのすいみんぐ教室」
水泳教室と聞くと「全く泳げないけど大丈夫？」と不安になります。 うるみんの水泳教室は水になれる事からスタートをし、段階を追ってコーチが親切丁寧に指導致します。 又、ビート版を使用したバタ足では、脚の筋肉を鍛える他運動に必要な心拍数の向上にもつながります。 -
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自律神経を整える「癒しのアロマヨガ」
皆さんはご自身のカラダをコントロールされていますか？ 自律神経とはご自身のカラダを24時間体制でコントロールをする神経の事をいいます。 うるみんの「アロマヨガ」クラスではアロマを使用したリラクゼーション空間にて無理ないヨガを実施致します。 -
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うるみんプレゼンツ！「ムーンライトヨガ～月明かりの下で～」
満月の夜に「ヨガ」はいかがでしょうか？うるみんのムーンライトヨガは満月に下で開放的な雰囲気の中開催致 […]
うるみんYoutubeチャンネル
Youtube
うるみんスタッフがお家でできるトレーニングメニューや健康にまつわる様々な情報を動画と共にお届けいたします。又、フィットネスセンターの器具の使い方もアップしています。
うるみんについて
うるま市安慶名にある「うるみん」はうるま市民の健康を保つお手伝いをする施設です。
館内はフィットネスセンターやプールで運動ができる場所、サークル活動などができる会議室がございます。
アクセスも便利！
沖縄高速自動車道北口から車で◯分
お問い合わせ・資料ダウンロード
098-973-4007
開館時間
[会議施設] 8:30 – 22:00
[運動施設] 平日10:00 – 21:00（最終受付：20:30迄）
日曜10:00 – 19:00（最終受付：18:30迄）
休館
年末年始（12/29～1/3）・プール・運動施設は毎週火曜日