【レポート】「出前教室inうるみん×中部農林高校」を開催しました

第二次「健康うるま21」の取り組みとして、今回は中部農林高校定時制の皆さんと健康・運動について考えました。
出前教室では①食・栄養➁運動③休養④タバコ⑤歯⑥健康管理の健康に関する内容で実施されます。
うるみんでは、フォットネスセンターを使って➁の運動指導を致しました。
年齢の若い時から健康へ対しての意識づけが出来ろことはとても素晴らしい事ですよね。
又、今日はうるみんトレーナーの理学療法士による効果的な運動法も指導致しました。　
これを機に運動への意識、健康への意識が高まる事間違いなしです。今回の開催模様を写真とともに振り返ります。