スタジオ

あなたの目標に合わせてトレーナーが個別にサポート！ 全11回(初回測定会を含む)のグループレッスン他、トレーナーによる個別 カウンセリング(期間中2回まで)が可能！！

ヨガのラジオ体操「太陽礼拝」で、心も身体もスッキリ目覚める朝活時間。 決まった流れで動くので、初心者でも無理なく始められます。

寝つきの悪さや更年期症状などホルモンバランス の変化に伴う女性ならではの症状をヨガで整えていきます。

ダンスを初めて経験する「ダンス初心者」向けクラスです。 音楽に合わせてリズムを刻む事からレッスンをします。

ストリートダンスの基礎を学ぶクラス。 ダンスを通して、表現力・向上心・チームワークを学びます。 県内外で活躍をするプロのダンサーがレッスンします。

皆さんはご自身のカラダをコントロールされていますか？ 自律神経とはご自身のカラダを24時間体制でコントロールをする神経の事をいいます。 うるみんの「アロマヨガ」クラスではアロマを使用したリラクゼーション空間にて無理ないヨガを実施致します。