うるみん新聞

第23回 あやはし海中ロードレース大会にてストレッチブースを出展し、ランナーの身体をケアしました。

ヌーリ川の桜を楽しみながらプロギング！！老若男女みなさん楽しみながらゴミ拾いを行いました(^^)/

うるま市のまち中で、友人と家族と、職場の仲間を出会ったばかりの人と囲む食事は自然と笑顔が生まれます。

社会貢献と言わない社会貢献。爽快に走って拾って「うるま市の魅力再発見」プロギングin沖縄　うるま市を開催しました。

日頃の習慣を見直し正しい習慣をるける。 うるま市では、市民の健康寿命を延ばすため、生活習慣病予備軍に該当する方を対象に、日頃の運動と食事を見直し、改善する「個別運動指導教室」を実施しています。市民一人一人に寄り添ったケアは、全国のなかでも先進的な取り組みと評価されています。　

臓病」のことです。腎臓は、加齢とともにその機能が低下することに加え、沈黙の臓器とも呼ばれており、身体の不調を感じる頃には、腎臓機能の悪化が進行している場合も少なくはありません。今回は、働き盛り世代の腎臓の健康について、腎臓内科・糖尿病内科専門の砂川先生に話を伺いました。