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【レポート】ムーンライトヨガinじんぶん館を開催しました
開放的な空間でリラクゼーション 9月24日㈯に「うるみんプレゼンツ!ムーンライトヨガin じんぶん館」を開催しました。じんぶん館の中庭で芝生に寝っ転がって開放的な空間の中ヨガを開催しました。いつものムーンライトヨガは満月 […] -
【レポート】出張うるみんinうるま市スポーツ少年団研修会
こどもを守る指導者に! スポーツのケガって意外に多いんです。運動中に起こるかもしれないケガ防止、及び怪我をしてしまった場合の応急処置法をうるみんフィットネスセンタースーパーバイザーであり、理学療法士でもある影石言光(ラグ […] -
【レポート】うるま市体育協会研修会を開催しました
「競技力向上へむけて」in urumin 今回、うるみんでは競技者向けに「効率の良い競技力向上にむけて」研修会を実施しました。参加頂いた方は皆さん、運動に興味をお持ちの方や実際日々競技をされている方です。アスリートの皆さ […] -
【レポート】「出前教室inうるみん×中部農林高校」を開催しました
fitness「出前教室inうるみん×中部農林高校」第二次「健康うるま21」の取り組みとして、今回は中部農林高校定時制の皆さんと健康・運動について考えました。出前教室では①食・栄養➁運動③休養④タバコ⑤歯⑥健康管理の健康 […] -
【うるみん新聞】2022年秋号「個別運動教室 食事&運動」を掲載しました
市の広報誌9月号に「うるみん新聞秋号」が掲載されました。今回のトップページには「市とうるみんが取り組んでいること」となってます。又、そのほか「効果的な運動~フィットネスセンター~」「子どものココロとカラダを育む~キッズダ […] -
【フィットネスセンター】貸切利用のご案内