urumin studio＆fitness
うるま市体育協会
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うるみん
「競技力向上へむけて」
in urumin
今回、うるみんでは競技者向けに「効率の良い競技力向上にむけて」研修会を実施しました。
参加頂いた方は皆さん、運動に興味をお持ちの方や実際日々競技をされている方です。
アスリートの皆さんへ、うるみんフィットネスセンタースーパーバイザーであり理学療法士でもある、影石言光氏(ラグスタ株式会社)にてプロ野球選手のサポート経験を活かし「身体を動かすには・・・」「競技力を上げるには・・」「そして実践！」と分かりやすく研修を行いました。
又研修終了後には参加者より下半身の強化だけに集中してしまい、上半身の強化をする必要性を知った。などの感想がありました。
