運動習慣
はじめてみませんか？
健康な体づくりのために日頃の生活に運動習慣を取り入れることはとても大切です。
運動施設では最新の運動機器が揃った「フィットネスセンター」と年中泳げて種類も豊富は「温水プール」がございます。
運動習慣初心者の方でも気軽にスタートできるととても好評です。
運動施設（プール・フィットネスセンター）のご利用について
券売機でのチケット購入制なので気軽にさっと短時間で利用できます。
運動施設では感染防止対策を徹底して営業いたしております。
施設ご利用の皆様に検温を実施。37.5度以上の方のご利用はお控え頂きます。
施設内に消毒用アルコールを設置。使用前後に、消毒のご協力をお願いいたします。
運動機器の間には透明のパーテーションを設置し、飛沫防止に努めています。
万が一のために利用者を後追いできる入退館システムを導入しています。
プログラム・イベント情報
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フィットネス
2025年4月6日開催 プロギングinうるま市海中道路
ゴミ拾いとジョギングを合わせたスウェーデン発の環境に優しく新しいフィットネス！ -
フィットネス
2025年4月開催 肩こり・腰痛 姿勢対策ストレッチ
厳選されたストレッチやピラティスの要素を用いた運動で、姿勢と肩こり・腰痛を解消し快適な生活を手に入れましょう！ -
フィットネス
2025年4月開催 背筋を伸ばして正しい姿勢講座
理学療法士と実践する、運動初心者でも効果を実感できるストレッチやエクササイズで背筋を伸ばして、正しい姿勢を身につけましょう！ -
フィットネス
2025年4月開催【月曜クラス】美BODYヨガ
ヨガと筋トレを組み合わせた動きでストレッチしながら気になるお尻・お腹・脚を中心に鍛えていきます！
うるみんYoutubeチャンネル
うるみんスタッフがお家でできるトレーニングメニューや健康にまつわる様々な情報を動画と共にお届けいたします。又、フィットネスセンターの器具の使い方もアップしています。
プールの特徴
年中泳げる温泉プール
屋内プールで規定の基準温度に設定されているため、年中ご利用いただけます。
癒しプール
ジャグジープールで疲れた筋肉をほぐします。
流水プール
水の流れを利用して、からだへの負担が少なく運動できます。
フィットネスセンターの特徴
専属トレーナーが常駐
フィットネスセンターにあるトレーニング器具の使い方は勿論、健康的なカラダ作りのために必要な運動プログラムのアドバイスもしてくれます。
パワープレート
わずかな時間でストレッチ効果や運動効果を高め、効果的な全身エクササイズが可能です。
三つの測定（ウェルディークラウド）
筋肉量・体脂肪率が測定できます。ご自身の体の両手両足のどの筋肉を鍛えたら良いか知る事が出来、介護予防にもつながります。
スタジオの特徴
鏡のあるスペース
スタジオ内に鏡があり、ダンスの練習に最適。
大きなフリースペース
広々とした空間では、ヨガや体幹トレーニングが可能。
全体を貸切で利用
共有利用と他にスタジオ全体を貸し切ってご利用ができるので、余興の練習に最適です。
お問い合わせ・資料ダウンロード
098-973-4007
開館時間
[会議施設] 8:30 – 22:00
[運動施設] 月・水・木・金・土10:00 – 21:00（最終受付：20:30迄）
日曜10:00 – 19:00（最終受付：18:30迄）
休館
年末年始（12/29～1/3）・プール・運動施設は毎週火曜日