-
ドンピシャ!に気持ちいい!!「ストロングネーション」
全米で大人気の「ストロングネーション」がうるみんへ初上陸! 音とカラダが完全一致!リズムで鍛える!体と向き合う! -
美ら(ちゅら)トレ
今注目されている「美尻」にはお尻の引き締め効果だけではなく、ウエストラインのくびれ、脂肪燃焼効果が期待できるほか、腰長効果、骨盤矯正、腰痛予防と良いことづくし!又、お尻の筋肉はトレーニングによってどなたでも鍛える事ができます。あなたもお尻の筋肉を鍛えて引き締まった理想のボディーをゲットしよう! -
はじめてでも大丈夫!うるみんトレーナーがマシンの使い方をレクチャーします。レッスン後半は「マシントレ」に挑戦
-
「フラダンス」で代謝アップ
2023年4月に「うるみん」ではフラダンスを開講致します。開講に先立ち是非皆さんへ体験していただきたく「ワンコイン体験会」を実施致します。 是非ご参加下さい。