満月ヨガ

みなさんは、自分の血糖値について意識したことはありますか？自覚症状に表れにくい「血糖値」を放置しておくと、大きな病気を招く恐れも。。 今回は主に生活習慣が原因となる「2型糖尿病」をテーマに、暮らしの中で予防できる方法も併せてご紹介します。