新年度に向けて新講座続々開講中！
現在うるみんでは新年度に向けて新しい講座を続々と開講中！
たくさんに方々に楽しく健康を維持してもらえるよう、うるみんのトレーナー陣が皆さんのカラダをサポート致します！
もうすぐ新年度！
是非うるみんの講座で健康づくりをスタートしてみて下さい♪
■目指せ美ら姿勢！姿勢リセット・ピラティスボールクラス
日程：3月23日、30日(月) 20:00～21:00
呼吸と体幹機能を高め、猫背・巻き肩などの不良姿勢を改善し、仕事終わりの疲労回復と美姿勢づくりを促進する講座です。
気になる方はコチラから！
■いつまでも元気に いきいき運動 姿勢改善エクササイズ
日程：3月20日、27日(金) 14:00～15:00
姿勢でお悩みの60歳以上の方を対象とした講座内容で、運動初心者の方でも気軽に参加できるトレーニングメニューとなっております。
気になる方はコチラから！
■脂肪燃焼・筋力アップ うるみんサーキット
日程：3月20日、27日(金) 16:00～17:00
ストレッチポールやゴムバンドなど使いながら、太りにくく痩せやすいカラダ作りを行う講座です。それぞれの目標を達成できるようサポート致します。
気になる方はコチラから！
■華金DE脂肪燃焼！有酸素トレーニング
日程：3月20日、27日(金) 20:00～21:00
金曜の夜…飲みに行きたくなりますよね？是非その時間をトレーニングにあてて下さい！！自ずと結果がついてきます。脂肪燃焼効果、体力の向上、筋力アップ。新しく生まれ変わりたい方必見の講座です。
気になる方はコチラから！
