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いっしょに食べよう。安慶名まちなかロングテーブル
うるま市のまち中で、友人と家族と、職場の仲間を出会ったばかりの人と囲む食事は自然と笑顔が生まれます。 -
プロギングin沖縄 うるま市
社会貢献と言わない社会貢献。爽快に走って拾って「うるま市の魅力再発見」プロギングin沖縄 うるま市を開催しました。 -
飲む美容液で腸内環境を整える「乳酸発酵水キムチ」
糠漬けの20倍の乳酸菌!食物繊維もたっぷりの「水キムチ」を使った 冷麺と、酵素、ビタミン、ミネラルたっぷりのrawベジ海苔巻きを作ります。 -
発酵を味方に★「自家製クラフトコーラとスイーツで美味しく腸活」
発酵食品を摂るメリットや摂取のポイント、 乳酸発酵について学び、スパイスと乳酸菌で作る発酵クラフトコーラ と、食物繊維たっぷりの簡単おやつを作ります。 -
ダイエットシェイプアッププログラム「スタジオエクササイズ」
皆さんはご自身のカラダをコントロールされていますか? 自律神経とはご自身のカラダを24時間体制でコントロールをする神経の事をいいます。 うるみんの「アロマヨガ」クラスではアロマを使用したリラクゼーション空間にて無理ないヨガを実施致します。 -
自律神経を整える「癒しのアロマヨガ」
皆さんはご自身のカラダをコントロールされていますか? 自律神経とはご自身のカラダを24時間体制でコントロールをする神経の事をいいます。 うるみんの「アロマヨガ」クラスではアロマを使用したリラクゼーション空間にて無理ないヨガを実施致します。