素敵な講師のご紹介♪

【プロフィール】
氏名:渡 るみ
ジャンル:ヨガ
熊本県出身
沖縄移住17年。ヨガ講師15年。
北谷・中部地区を中心に活動し今年で16年目。ハレクラニホテル沖縄・米軍基地・企業様向け出張クラスを持ち、現在は週にレギュラークラス10本を受け持ち、延べ1万3000時間以上ティーチングの経験あり。
「心」と「身体」を整えるをコンセプトに♡毎日を笑顔で過ごすことをGOALとし、日々の暮らしの中にYOGAのある生活をお伝えしています。
「アンチエイジングヨガ」講座内容


講座:「心と身体を美しく保つ アンチエイジングヨガ」
日時:7月3日(木)~ 毎週木曜20:00~21:00(3か月/全10回)
料金:13,200円(全10回一括)1,430円×残回数で途中入会可能
年齢:18歳以上
定員:20名(最少催行人数:8名以上)※現在催行中
場所:うるみんスタジオ
持ち物:飲み物、タオル、ヨガマット
概要:呼吸法も取り入れたヨガクラスです。寝つきの悪さ、更年期症状やホルモンバランスの乱れからくる女性ならではの変化…そんな方達に向けて呼吸法の意味や行い方も講師がきちんとお伝えします。
「心と身体を美しく保つ アンチエイジングヨガ」お申込みはコチラから!