うるみん

ストレッチポールで凝り固まった筋肉をほぐし、身体を整えます！又、肩こりや腰痛予防に最適です。

健康運動実践指導者が教える、運動初心者でも効果を実感できる運動教室♪みんなで続けられるような楽しい教室です。

楽しく日常生活を送るために、ストレッチと自体重トレーニングで健康貯金をはじめてみませんか？

スタジオとフィットネスセンターでトレーナーがレッスンを行います。

11月3日に開催した、健康フェスタ プレイベント「ズンバフィットネス」☆初心者の方も経験者の方もみんなで一体になって楽しんだイベントでした。

11月2日に開催した、健康フェスタ プレイベント「ダンスレッスン」☆うるみん初開催のピラティス！少人数ではありましたが、皆さん素敵な時間を楽しみました♪