レッスンの難易度
2.0
うるみんスタジオ
心と身体を美しく保つ
アンチエイジングヨガ
寝つきの悪さや更年期症状などホルモンバランス
の変化に伴う女性ならではの症状をヨガで整えていきます。
の変化に伴う女性ならではの症状をヨガで整えていきます。
講座の内容
【日程】2026年10月1日(木)～全9回
【時間】20:00～21:00
【料金】14,400円/人(全9回一括) ※1,600円×残回数で途中入会可能
【場所】うるみんスタジオ
【持ち物】飲み物・タオル・ヨガマット
渡 るみ
いつまでも若々しい心と身体をゲットしましょう