うるま市

日常生活で溜まりがちな身体の疲れや緊張を解消します。ヨガの呼吸と瞑想を組み合わせて、心身の緊張をほぐしリラックス効果を高めます。

夏休みがもっと楽しくなる！ 水がこわい！泳げない！プールの授業が苦手！ そんなお子様向けの初心者教室です。夏休みの間に苦手を克服！水を怖がらずに慣れることから はじめ、水中での呼吸の確保や息継ぎ、基本的な泳ぎ方、水中で楽に進む方法など水泳のインストラクター が丁寧に教えます。

リラックス効果のあるラベンダーとレモングラスを使用します。アロマの香りを堪能しながら至福の夜を味わえるクラスです♡

健康運動実践指導者が教える、運動初心者でも効果を実感できる運動教室♪みんなで続けられるような楽しい教室です。

安心安全にうるみんプールを利用できるよう、救助訓練を行いました！

理学療法士と実践する運動初心者でも効果を実感できるストレッチで、不調を改善していきましょう♪