シニアのためのロコモ予防運動教室

立つ、歩く、動きを変える運動貯金！
今日から始めよう！ロコモ予防！
難易度
0.5

【日時】2026年4月6日(月)・13日(月)・20日(月)・27日(月)
　　　　14:00～15:00　※スタート15分前より受付開始
【料金】2,000円/月(月額)、600円/回(単発)
【場所】うるみんスタジオ
【定員】15名
【対象】65歳以上
【持ち物】室内シューズ、飲み物、タオル




    　　





    うるま市 うるみん うるみんスタジオ シェイプアップ ストレッチ