レッスンの難易度
0.1
うるみんスタジオ

体幹に効くラテンダンス

ラテンダンスのバチャータ、サルサ、メレンゲ、レゲトンを中心に基礎ステップから指導。
普段意識していない体の部分を刺激しながら、エキゾチックなラテン音楽に合わせてダンス！
スペイン語でダンスリードするので簡単なスペイン語もおぼえCHAO⁉︎(*´︶`*)。

ラテンダンスレッスンの流れ(60分間)

ラテンミュージックに合わせてストレッチ

怪我防止のため、準備運動を念入りに行います

ベーシックステップ

ラテンダンスの基本スッテプを確認します。

振り付け

ポイントの振り付けを練習します

レッツダンス

音楽に合わせて踊ってみよう

クールダウン

今日使った筋肉をほぐしていこう

講座の内容

【日程】2024年9月19日(木)～全10回
【時間】18:00～19：00
【参加費】13,200円/人(全10回一括)　※1,430円×残回数で途中入会可能
【場所】うるみんスタジオ
【持ち物】室内シューズ・飲み物・タオル

外間アンドレア

ラテンの音楽に合わせて楽しくレッスンをしましょう

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