シニアのためのロコモ予防運動教室

立つ、歩く、動きを変える運動貯金！
今日から始めよう！ロコモ予防！
難易度
0.5

【日程】2025年11月3日(月)・10日(月)・17日(月)・24日(月)
【時間】14:00～15:00　※スタート15分前より受付開始
【定員】15名
【年齢】65歳以上
【会場】うるみんスタジオ
【参加費】2,000円/月(全４回)、600円/回(単発)
【持ち物】室内シューズ、ドリンク、タオル




    　　





    うるま市 うるみん うるみんスタジオ シェイプアップ ストレッチ