ストレッチポールで身体を整え姿勢改善！

肩こり・腰痛予防！

難易度
0.5

【日程】2024年12月13日(金)・12月27日(金)
【時間】各日程　①19：00スタート
　　　　　　　　➁20：00スタート
　　　　※各回、スタート15分前より受付開始
【定員】各回18名　※中高生は保護者同席にて参加可能
【参加費】一人一回500円
【持ち物】室内シューズ、飲み物、タオル




    　　






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