シニアのためのロコモ予防運動教室

立つ、歩く、動きを変える運動貯金!
今日から始めよう!ロコモ予防!
難易度
0.5

【日程】2025年10月6日(月)・13日(月)・20日(月)・27日(月)
【時間】14:00~15:00 ※スタート15分前より受付開始
【定員】15名
【年齢】65歳以上
【会場】うるみんスタジオ
【参加費】2,000円/月(全4回)、600円/回(単発)
【持ち物】室内シューズ、ドリンク、タオル