ストレッチポールで身体を整え姿勢改善！

肩こり・腰痛予防！

難易度
0.5

【日程】2025年10月1日(水)・8日(水)・15日(水)・22日(水)
【時間】16:00～17:00　※スタート15分前より受付開始
【定員】15名
【年齢】中学生以上
【会場】うるみんスタジオ
【受講料】2,000円/月(全４回)、600円/回(単発)
【持ち物】室内シューズ、飲み物、タオル




    　　





    うるま市 うるみん うるみんスタジオ シェイプアップ ストレッチポール 姿勢改善 肩こり予防 腰痛予防